Alle sjablonen

De Pomodoro-techniek

Over deze setup

Blijkbaar is het geheim van effectief tijdmanagement... denken in tomaten in plaats van uren. Het lijkt in eerste instantie misschien gek, maar miljoenen mensen zweren bij de levensveranderende kracht van de Pomodoro-techniek. (Pomodoro is Italiaans voor tomaat. 🍅)

Deze populaire tijdmanagementmethode vraagt je om pomodoro's (gerichte werksessies) af te wisselen met regelmatige korte pauzes om langdurige concentratie te bevorderen en mentale vermoeidheid tegen te gaan.

Instructies

Er zijn maar een paar basisregels om te beginnen met pomodoro-en:

  1. Begin elke dag met het overlopen van de taken voor de dag en schat het aantal pomodoro's in dat voor elke taak nodig zal zijn. (De standaardduur is 25 minuten, maar je kan ook 50, 90 of wat dan ook nemen!)

  2. Splits grotere taken op in kleinere deeltaken die in één pomodoro kunnen worden afgerond.

  3. Groepeer kleinere taken om een volledige pomodoro te vullen.

  4. Gebruik een timer naar keuze, en onthoud: als het eenmaal start, moet het afgaan!

Lees meer in ons gedetailleerde artikel over de Pomodoro-techniek.

Het Todoist-team

Helpen om werk en leven te organiseren

Gelijkaardige sjablonen

Stel een sjabloon voor

Kan je niet vinden waar je naar op zoek bent? Vul dit formuliertje in om ons iets te laten weten over de sjablonen die je graag zou willen gebruiken.

Sjabloon voorstellen