Bu şablon hakkında
Yeni yılda teknolojiye biraz ara vererek sosyal dikkat dağıtıcılardan uzak bir şekilde zaman geçir. Bağlantını keserek enerjini yenileyebilir, kendine düşünme fırsatı tanıyacak zamanı yaratabilir, ve olası zorluklarla daha etkili bir şekilde baş edebilirsin.
Bu şablonu kullanarak her hafta kendine zaman ayır ve önceden planlama yaparak enerjinin tükenmesine izin verme. Köpeğini yürüyüşe çıkarmak, bir arkadaşını aramak, veya yemek esnasında e-postalarını cevaplamak yerine sofranın keyfini çıkarmak gibi zihnini boşaltmanı sağlayacak aktiviteler ekle.
Daha fazla kaynak: Dijital minimalizmi ve bağlantını kesmenin radikal gücünü benimsemeyi öğren.
Todoist'ten Fadeke
İçerik Pazarlama
Benzer şablonlar
Yemek planlamasını bir sisteme dönüştürerek evde yemek hazırlamayı bir alışkanlık haline getir.
