Informacje o szablonie
Skorzystaj z szansy i w bieżącym roku zrób sobie przerwę od cyfrowych rozpraszaczy. Wygospodaruj czas na czynności nie związane z technologią, aby naładować baterie. Znajdź chwilę i pomyśl o wszystkim, co Cię czeka oraz jak osiągnąć zaplanowane cele.
Ten szablon pomoże Ci wyrobić sobie nawyk dbania o siebie na przestrzeni całego tygodnia, tak aby uniknąć wypalenia. Zarezerwuj w swoim grafiku czas na czynności, które pozwalają Ci się odstresować, takie jak spacer z psem, telefon do przyjaciela lub spokojne zjedzenie lunchu (zamiast przeglądania e-maili).
Więcej materiałów: (treść dostępna w języku angielskim) Naucz się, jak żyć zgodnie z ideą minimalizmu cyfrowego i poznaj zalety odłączenia się od technologii
Fadeke
Marketing treści w Todoist
Podobne szablony
Przejdź od etapu pomysłu do jego realizacji, aby szybko wprowadzić w życie swój projekt zawodowy.
Zacznij częściej gotować w domu. Wypracuj nawyki, które współgrają z Twoim trybem życia.
Przeczytaj kilka stron dobrej książki, zamiast bez celu scrollować media społecznościowe.
