Informacje o szablonie
Jeśli trzymanie się celu przez cały rok jest dla Ciebie trudne, miesięczne wyzwania mogą być nieco łatwiejsze do wykonania. To świetny sposób na wyrobienie sobie zdrowych nawyków, aby nie porywać się z motyką na słońce. Miesięczne zadania mają też pewien aspekt świeżości – zamiast zaczynać pracę nad celami co roku, zaczynasz ją każdego miesiąca.
Ten szablon zawiera 12 pomysłów na niewielkie, zdrowe nawyki, które będą mieć wpływ na Twoje samopoczucie i produktywność. Staraj się trzymać wyznaczonych nawyków przez cały miesiąc.
Wskazówka: Skorzystaj z metody „Don’t break the chain” (Nie przerywaj łańcucha), aby wypracować w sobie nawyki i monitorować postępy.
Becky
Autorka tekstów i edytorka w Todoist
Podobne szablony
Przejdź od etapu pomysłu do jego realizacji, aby szybko wprowadzić w życie swój projekt zawodowy.
Zacznij częściej gotować w domu. Wypracuj nawyki, które współgrają z Twoim trybem życia.
Przeczytaj kilka stron dobrej książki, zamiast bez celu scrollować media społecznościowe.
