<p>1980년대 말에 프란체스코 시릴로에 의해 개발된 포모도로 기술은 25분 동안 작업에 집중하고, 5분마다 휴식 시간을 갖는 것입니다 ("포모도로"는 토마토 모양의 부엌용 타이머에서 딴 이름이며 각 휴식 시간을 말합니다).</p>
<p>4번의 전력 질주 후에, 다음 전력 질주를 위한 긴 (15-30분) 휴식 시간을 가집니다. <a href="http://cirillocompany.de/pages/pomodoro-technique/" target="_blank" rel="noopener">더 알아보기...</a></p>
<h2>Todoist에 포모도로 워크플로 설정 방법:</h2>
<ol>
<li>Todoist에 "포모도로" 프로젝트를 생성하고 그 안에 8-10 반복 포모도로들을 생성합니다 (첫번째 포모도로, 두번째, 세번째, 등등).</li>
<li>오늘 보기에서, 각 포모도로 아래에 모든 일일 작업을 배열하세요. 완료하는데 걸리는 시간을 측정하세요. 30분 이상 걸리는 작업이라면, 하위 작업으로 분할하세요.</li>
<li>포모도로 작업을 시작할 때, 타이머를 설정하세요 (25분). 각 포모도로를 완료할 때, 완료 표시를 하고 짧은 (3-5분) 휴식 시간을 가지세요. 4개의 포모도로를 완료하면, 다음 세션을 위해 긴 (15-30분) 휴식 시간을 가지세요.</li>
</ol>
<p><img src="https://get.todoist.help/hc/en-us/article_attachments/207970985/pomodoro.jpg" alt="" width="640"></p>
<p>Todoist와 통합한 포모도로를 위해 최적화된 시간 관리 앱들 중 하나를 사용할 수 있습니다:</p>
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<li><a href="https://get.todoist.help/hc/articles/212093885" target="_self">PomoDone</a></li>
<li><a href="https://get.todoist.help/hc/articles/115005663189" target="_self">Flat Tomato</a></li>
<li><a href="https://get.todoist.help/hc/articles/212102645" target="_self">Toggl Track</a></li>
</ul>

Todoist와 포모도로

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