Pomodoro-teknikken, som blev udviklet af Francesco Cirillo i slutningen af 1980'erne, bruger en timer til at opdele arbejdet i intervaller af 25 minutter adskilt af pauser på 5 minutter. Hvert af disse intervaller kaldes en "pomodoro" (efter det tomatformede køkkenur, der oprindeligt blev brugt til at holde styr på tiden).
Når du har afsluttet fire intervaller, skal du tage en længere pause (15-30 min.) for at lade op til din næste serie af intervaller. Lær mere...
Sådan opretter du et Pomodoro-workflow i Todoist:
- Opret et "Pomodoro-projekt" i Todoist, og i dette opretter du 8-10 tilbagevendende Pomodoroer (1. Pomodoro, 2., 3., etc.).
- I din I dag-visning arrangerer du alle dine daglige opgaver under hver Pomodoro. Anslå, hvor lang tid hver opgave vil tage at udføre. Hvis en opgave tager mere end 30 minutter, så del den op i mindre underopgaver.
- Når du begynder at arbejde på en Pomodoro, indstiller du en timer (traditionelt til 25 min.). Efter hver pomodoro, du udfører, markerer du den som færdig og tager en kort pause (3-5 min.). Når du har udført fire pomodoroer, skal du tage en længere pause (15-30 min.) for at lade op til din næste session.
Du kan bruge en af de Pomodoro-optimerede tidsstyringsapps, der er integreret med Todoist: