Het eten van thuisgekookte maaltijden is geweldig voor zowel je lichaam als je portemonnee, maar het is moeilijk om drie keer per dag een maaltijd op tafel te hebben naast al het andere dat je moet doen.
Haal de stress en het giswerk uit maaltijdplanning en koken met dit wekelijks sjabloon voor maaltijdplanning. Voeg je eigen recepten toe en bewerk de terugkerende deadlines om in je schema te passen.