Todas las plantillas

Desafíos de hábitos saludables

Sobre esta plantilla

Si un año parece mucho tiempo para comprometerte con un objetivo, puedes optar por los desafíos mensuales. Los desafíos mensuales son una excelente manera de comenzar a desarrollar hábitos saludables sin abarcar demasiado. También tienen la ventaja de la novedad: en lugar de emprender algo nuevo una vez al año, puedes hacerlo doce veces al año.

Esta plantilla incluye 12 ideas para cultivar hábitos pequeños y saludables que tendrán un enorme impacto en tu bienestar y productividad. Desafíate a mantener cada hábito durante todo un mes.

Consejo: Utiliza el método 'No rompas la cadena' para aumentar tu racha y seguir tu progreso.

Becky

Escritora y editora en Todoist

Plantillas similares

Sugiere una plantilla

¿No encuentras lo que estás buscando? Completa este breve formulario para contarnos qué plantillas te gustaría utilizar.

Sugerir plantilla